Jag har alltid, sålänge jag kan missas, sovit riktigt bra på nätterna. I många år har det dock tagit någon eller några timmar för mig att somna, men då jag väl sover så sover jag riktigt bra. Vad som hänt det senaste halvåret förstår jag inte. Jag vaknar om vartannat, har mardrömmar och svettas. Det är ingenting som jag har brukat göra förr. Det är till och med så att jag minns dom 2 mardrömmar jag nånsin haft, ja till nu då. Det är ganska jobbigt med dessa mardrömmar. Tänk dig att ha  en eller flera mardrömmar per natt!!!

Kan det vara dså att jag mår mycket sämre psykiskt än jag själv tror eller ja som jag vill tro?


Jag tror nästan det.  Läkaren jag ska till på fredag kanske nog inte kan göra så mkt åt detta, men jag kan alltid ta upp det med honom. Eller ja, vi får väl se hur det blir med det. Jag och prata med folk jag aldrig träffat förr går inte så bra ihop. Jag har ju alltid haft någon med mig senaste åren då jag ska iväg och göra nåt mycket för att jag tycke att det är så enormt jobbigt, men denna gång får jag klara mig helt själv. Jag vet att det kommer att gå bra. Jg måste bara intala mig själlv det till på fredag förmiddag. Jag gillar bara inte att tiden jag ska till läkaren är på förmiddagen.. Jag kommer sällan igång förrän på eftermiddagarna. Det är på eftermiddagarna/kvällarba sim jag kan börja städa etc då jag mår bättre.


Jag hoppas att jag inatt får en mardrömsfri natt. Håll tummarna på det för mig, snälla.

Hittade lite info här. Jag har ju en del att bearbeta så kan ju kanske vara så för mig? Det har varit så att jag faktiskt kunnat få hjälp, men jag pratade aldrig då jag var iväg till psyk och därmed kunde dom ju inte hjälpa mig. Det är ju lättare att få hjälp om man själv vill och om man sen även PRATAR.  Nån dag kommer jag att söka hjälp, men när det blir vet jag inte. I år kanske? Det är iaf på tiden och det vet jag. Jahg vet och ingen behöver tala om det för mig. Jag vet att jag inte mår bra och så.